最適な筋トレウェアの選び方

筋トレウェアとしてふさわしい格好というものは、それぞれの体型や身体能力によって違いますので一概には言えませんが、少なくともデニムのような動きにくい服装であってはいけません。基本としては自分が動きやすいと思える格好で行うの